Daten

Regelmässig im Jupiterhaus in Zürich,
immer 19 - 22 Uhr:
Mo, 7. Oktober
Mo, 25. November
Di, 17. Dezember

Adresse Jupiterhaus

Anmeldung

Neue Teilnehmer*innen erhalten einen Video (25min) zur Theorie und Einführung zugeschickt.
Investition pro Session: 55 bis 90 CHF, abhängig vom Einkommen.

Infos / Anmeldung

SCHAMANISCHES BREATHWORK

Schamanisches Breathwork sind zwei kraftvolle Werkzeuge miteinander kombiniert,

von denen ich grossen Respekt habe: Schamanismus und Breathwork.

Schamanismus

Schamanismus ist u.a. eine Haltung, die alle Formen des Lebens miteinbezieht. Unsere Ebenen als Mensch - 100% Körper und 100% Spirit. In dieser Session kombinieren wir die heilige Kraft des Atems mit den Spirits, die uns seit jeher auf unseren Lebenswegen unterstützen.

Mit Trommel und Rassel, mit Räucherungen und Destillaten wird das Nervensystem unterstützt zum Loslassen und Vertrauen.

Breathwork

Mit einer zirkulären Atemtechnik kommst du in ein erweitertes Bewusstsein - tiefe Alpha- oder Theta-Gehirnwelle. Hier darfst du Emotionen durchleben und loslassen, Traumata transformieren und Anteile von dir zurückholen, die eigentlich zu deinem Sein gehören.

Breathwork als Zeremonie

Wir öffnen den Raum und laden die Spirits ein, die uns in diesem Prozess unterstützen. Ich arbeite mit Düften, Räucherungen, Trommel und Rassel.

Weitere Infos

Jede*r nimmt etwas kleines gesundes für den abschliessenden Sharing Circle mit. Es ist immer wieder ein Fest, zu sehen, wie ein kleines Buffet so reichhaltig ist in Farben und Geschmäckern.

Die Gruppengrösse ist klein gehalten mit 5 bis 8 Menschen.

Wurzeln

Breathwork kenne ich seit dem Sommer 2019 - anwenden tue ich dies regelmässig seit 2020, als ich im Frühjahr die Ausbildung bei Sacred Breath Academy (400h+) begonnen habe. Seit 2023 bin ich zertifizierte Breathwork Facilitatorin.

Schamanismus war im Januar 2021 für mich ein "Heimkommen" - ein Erinnern, an was bereits zu mir gehört. Bei Cristin und Monique Wahli (in der Linie von Sandra Ingerman) durfte ich verschiedene traditionelle Heilmethoden erlernen.

Seit nun bald zwei Jahren bin ich auch in der Linie vom Schamanen "Grandfather Stalking Wolf" unterwegs, welcher die Schamanische Lebensweise tief mit der Natur verbindet.

Ich praktiziere Schamanismus fast täglich.